Séances individuelles
Au centre ou à domicile, sur rendez-vous
Les séances individuelles permettent un accompagnement spécifique, centré sur la problématique et les besoins de la personne, avec le respect de son histoire et de son rythme.
Séance individuelle avec la sophrothérapeute
Lors de situations personnelles ou familiales :
- Lutter contre un stress intense, les crises d’angoisse, le « Burn out »
Gérer ses douleurs physiques
Se préparer à une intervention chirurgicale - Préparation d’examens (permis de conduire, concours…)
- Préparation d’entretiens d’embauche, de jury
- Être accompagné à la parentalité et à l’allaitement
- Traverser une étape difficile de sa vie (deuil, séparation, perte d’emploi…)
Ou toute autre situation à votre demande pour votre développement personnel.
La 2ème partie de séance consiste en un lâcher prise global à partir d’un thème choisi permettant de développer ses ressources et son potentiel personnel.
La fin de séance ramène progressivement à un état de conscience et d’activité.
Matériel à apporter :
- Tapis confortable
- Oreiller
- Couverture polaire
- Tenue confortable
Informations complémentaires :
- Abonnement possible au trimestre, à l’année
- Tarif réduit pour étudiant/chômeur… sur présentation carte
- Aide possible des comités d’entreprise (nous contacter)
- Séance d’essai : tarif à négocier en fonction du besoin
Horaires et tarifs