Marie Lavoine
06 23 15 47 62
Sophrologue à Chambéry / La Motte Servolex

Fonctionnement

Des séances collectives toutes les semaines et plusieurs conférences ateliers dans l’année

Des consultations individuelles sur rendez-vous

Notre méthode

La sophrologie une aide pour mieux gérer sa vie, se réaliser.
  • En séances de groupe ou individuelles, les outils sophrologiques, de Programmation Neuro Linguistique et de respiration permettent de retrouver ses ressources, son énergie, son équilibre
  • La pratique régulière permet également de développer la concentration, la mémoire, l’imagination, sa propre créativité, d’améliorer son sommeil…
  • Nos publics sont de tous âge : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées
  • Face au stress des rythmes de vie, des obligations professionnelles ou des périodes difficiles de la vie, des outils efficaces.
  • Une approche psycho-corporelle qui vise à ré-harmoniser les dimensions physiques, émotionnelles et mentales de l’être humain

Planning des cours

Mardi

Remarques : pas de cours pendant les vacances scolaires